quinta-feira, 14 de julho de 2011
Uma refeição pode ser comunhão
Pensemos na quantidade de seres e de pessoas que trabalham para a nossa alimentação. Os momentos de nossas refeições são sagrados, pois o alimento é fonte de sustentação da vida física, psíquica e, por que não, da espiritual? Os preparativos dos alimentos, do ambiente, as pessoas que partilham de nossa refeição fazem parte de um ritual de vida.
Preparando a refeição
Na escolha do que comer, optamos também pelas consequências da ingestão desses alimentos. Seleccionar com cuidado e atenção, considerando a quantidade, a variedade e o valor nutritivo dos alimentos é valorizar a vida. Experimentemos, durante algum tempo, anotar o quê e quando comemos, o que sentimos e o que nos leva a comer. Saímos à procura de alimentos por fome ou por mero hábito? Dar-nos-á um balanço de como lidamos com uma das áreas instintivas mais básicas da vida.
Durante a refeição
Prestemos atenção ao que comemos. Observemos as cores, o cheiro e as texturas dos alimentos. Estejamos "presentes", por inteiro, em nossas refeições, sem permitir que a imaginação "viaje" nos problemas, nos sonhos. Fiquemos atentos a esse momento tão sagrado da vida. Permanecer em silêncio, falar de assuntos agradáveis ou ouvir música suave, durante a refeição, auxilia uma boa digestão. Quando possível, partilhemos de nossas refeições com os menos favorecidos.
Após a refeição
Pensemos no Criador de tudo e na cadeia de seres que trabalhou em nossos alimentos. Consideremos como passam a fazer parte de nós e agradeçamos.
Observemos como nos sentimos após cada refeição. Registemos as nossas reacções. Alimentos diferentes provocam sensações diferentes. Eles podem ser nossa farmácia natural se observarmos como reagimos a eles. Toda refeição deve ser um ato sagrado de comunhão com o Criador, connosco mesmos, com nosso corpo, com os seres que nos trouxeram o alimento, com os que consentiram fazer parte de nós.
Toda a refeição pode ser comunhão e deve ser fonte de alegria e vida!
Fonte:JAM
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Seguidores
Acerca de mim
Arquivo do blogue
-
▼
2011
(746)
-
▼
julho
(61)
- Santo Inácio de Loyola, presbítero, fundador, +1556
- Sem título
- A Benção da Medalha de São Bento
- O elefante e o pequenino
- Sem título
- Sem título
- Oração de Santo Agostinho
- Sem título
- A velha no hospital
- Sem título
- Sem título
- Santos Joaquim e Ana, pais de Nossa Senhora
- Sem título
- A Morte e o Lenhador
- Sem título
- Sem título
- Sem título
- A devoção à Virgem Maria é necessária para a salva...
- Sem título
- Santa Brígida, religiosa, patrona da Europa, +1373
- Sem título
- Santa Edwiges, protectora dos que têm dívidas
- Sem título
- China ordena bispo sem autorização do Vaticano
- Sem título
- São Luiz IX
- Sem título
- A alegria vem depois da tristeza
- Sem título
- Beato Bartolomeu dos Mártires, bispo, +1590
- Sem título
- Voe como a águia
- Nossa Senhora do Carmo
- Sem título
- Sem título
- ANIVERSÁRIO DO PADRE ZÉZINHO
- Sem título
- Uma refeição pode ser comunhão
- Beatos Luis e Zélia Martin, esposos e pais
- Sem título
- São Bento, abade, patrono da Europa, +547
- Sem título
- Santa Felicidade e seus sete filhos, mártires, +162
- Sem título
- Sem título
- Santa Paulina do Coração Agonizante de Jesus
- Sem título
- Maria Santíssima, Arca da Aliança, Mãe do Filho de...
- Sem título
- Beato Diogo de Carvalho, presbítero, mártir, +1624
- Sem título
- Santa Maria Goretti, virgem, mártir, +1902
- Carta chocante de uma jovem...
- Sem título
- Gênesis, 30
- Sem título
- Provérbios, 1
- Sem título
- A Boa Vontade
- Oração de Consagração ao Imaculado Coração de Maria
- Um Coração Materno, cheio de ternura
-
▼
julho
(61)
A minha Lista de blogues
-
-
SERVIR DISCERNINDO - . . Hoje uma boa amiga decidiu, (depois de conscientemente ter discernido toda a sua situação), sair de um órgão de “governo” de uma organização q...Há 1 dia
-
Um pastor que dá a vida - A liturgia pascal tem o objectivo de celebrarmos a ressurreição de Jesus, mas também de a vivermos na nossa vida. É a ressurreição de Cristo a chave q...Há 6 dias
-
a droga - Na aldeia toda a gente se conhece e toda a gente sabe tudo de todos. Toda a gente se mete na vida de toda a gente. Ninguém é indiferente a ninguém, para o...Há 1 semana
-
-
Os meus medos - Parece serem poucos. Vamos ver. Porém, estou ciente que são suficientes para me atormentarem o espírito e o cérebro. Tenho medo dos silêncios cobardes e ...Há 1 ano
-
Do outro lado... - ...do oceano, há muitas promessas de futuro, de melhorar as condições de vida... de sair do marasmo, a que políticos corruptos nos condenaram. Muitas hora...Há 6 anos
-
Testemunho de conversão - Olá! Meu nome é D., neste ano de 2017 completarei 26 anos. Faço parte do movimento Renovação Carismática Católica (RCC) em uma Comunidade desde 2002. Meu ...Há 6 anos
-
Não ficar na mediocridade - Celebramos neste domingo a festa da Ascensão do Senhor. Jesus sobe ao céu e pede aos discípulos que vão mundo fora, anunciar o Evangelho a toda a gente....Há 8 anos
-
CONTO DE NATAL 2014 - . . Lá fora a escuridão permanecia, naquela cidade sem luz, destruída desde o início da guerra. Aqui e ali, o céu era cruzado por luzes brilhantes que ...Há 9 anos
-
CRER EM DEUS - *albanonogueira@sapo.pt* *http://deixadeusentrar.blogspot.com* *A fé em Deus não é como a matemática ou a física. Ciências exatas que se podem comprovar.* ...Há 9 anos
-
MUITO TEMPO... - *albanonogueira2012@sapo.pt* *http://operfumededeus.blogspot.com* *Já há uns tempos que não escrevo nos bloggues.* * Muitas ocupações e alguma preguiça,...Há 9 anos
-
-
A pureza da Intenção - Não é tanto a duração de uma oração, mas o fervor com a qual é rezada que agrada a DEUS Todo-Poderoso e toca seu Coração. *Mais vale uma única Ave Maria r...Há 10 anos
-
Muito dinheiro – a grande tentação - Deus não condenou as riquezas, mas o mau uso delas. Sendo o homem criado para viver em sociedade é eminentemente um ser influenciante e influenciável, tudo...Há 10 anos
-
Evangelho segundo S. Mateus 9,1-8. - Naquele tempo, Jesus subiu para o barco, atravessou o mar e foi para a cidade de Cafarnaúm. Apresentaram-lhe um paralítico, deitado num catre. Vendo Jesus...Há 10 anos
-
A alegoria das ferramentas - Há muito tempo atrás, em uma carpintaria, quando todo o trabalho havia acabado, as ferramentas começaram a conversar entre si. Elas discutiam para saber q...Há 11 anos
-
O CATETERISMO DE DEUS - Nestes últimos dois dias, (regressei há pouco a casa), por causa de algumas “suspeitas” com a minha saúde, tive de fazer um cateterismo no hospital. Um c...Há 12 anos
-
-
A liberdade religiosa uma emergência humanitária - “A intolerância, a discriminação e a perseguição dos cristãos de hoje é uma emergência humanitária que nos afecta a todos. Um problema para a sociedade civ...Há 12 anos
Sem comentários:
Enviar um comentário